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2 Etudiants
38 Leçons
Intermédiaire

Ce que vous allez apprendre

  • Apprenez qu'il est important de comprendre les émotions que vous ressentez
  • Apprendre à pratiquer et développer l'intelligence émotionnelle
  • Apprenez à améliorer vos relations et vos performances grâce à d'autres personnes
  • Comprenez vos sentiments et vos émotions et leur impact sur votre performance

Curriculum

1h 17m
Section 1: Introduction à l'intelligence émotionnelle
02:51
Intelligence émotionnelle - Foire aux questions (FAQ)
Évaluez votre intelligence émotionnelle
Section 2: Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle?
15:05
Un aperçu des émotions
01:31
Intelligence émotionnelle au travail
03:14
Travailler avec le climat émotionnel
02:47
Donner et recevoir des commentaires
02:48
Les avantages et les inconvénients de l'intelligence émotionnelle
01:31
Section 3: Questionnaire sur l'intelligence émotionnelle (I)
Quiz sur l'intelligence émotionnelle
Section 4: Émotions
31:03
Comment les émotions sont vues
01:14
Le développement et la fonction de l'émotion
02:26
L'anatomie de base du cerveau
03:22
Émotions humaines de base
03:03
En savoir plus sur les émotions humaines de base
01:17
Émotions et état d'ordre supérieur
02:00
La roue de l'émotion
01:51
L'expression de l'émotion
04:52
Le mythe des émotions positives et négatives
04:07
Comprendre l'émotion
03:05
Comment les émotions sont vues
01:15
Identifier et utiliser ses émotions
02:31
Section 5: Questionnaire sur l'intelligence émotionnelle (II)
Quiz Émotions
Section 6: Modèles d'intelligence émotionnelle
16:29
Cadre de Goleman
03:00
Compétences en intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle en tant que capacité
01:14
Entretien avec David Caruso (Université de Yale)
08:11
Le modèle 6 secondes
02:00
Mesurer l'intelligence émotionnelle
02:04
Affiche de motivation
Section 7: Développer l'intelligence émotionnelle
10:17
L'intelligence émotionnelle peut être pratiquée et apprise
01:15
Pratiquer l'intelligence émotionnelle
05:44
La solution à un pour cent
01:27
Faire et ne pas faire
01:51
Activité pratique - Trois bonnes choses
Section 8: Jeu d'intelligence émotionnelle (III)
Quiz pratique sur l'intelligence émotionnelle
Section 9: Révision du cours
01:56
Introduction à la révision du cours d'intelligence émotionnelle
01:56

Description

Prérequis

  • Être ouvert d'esprit et désireux d'apprendre
  • Toute personne intéressée et désireuse de développer la capacité de gérer ses émotions
  • Quiconque veut appliquer l'intelligence à l'émotion

A propos de l'instructeur

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