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5 Etudiants

Détails du cours

Leçons

22

Niveau de compétence

Débutant

Certification

Disponible

Réserve - Seulement minutes restantes pour votre certificat GRATUIT!

Ce que vous allez apprendre

  • Comment prendre le bon chemin pour mener une vie saine pour le reste de votre vie.
  • La connaissance pour redéfinir vos goûts et sortir du cycle de la dépendance.
  • Comment former de nouvelles habitudes saines et rompre avec les vieilles habitudes malsaines.

Description

Prérequis

  • Votre engagement envers votre santé est la seule et unique condition préalable.

Curriculum

Section 1: Évaluation et plan de repas 13:33
Section 2: Papilles gustatives et préférences 19:46
Section 3: Alimentation et comportement 25:43
Section 4: Buts et habitudes 23:43
Section 5: État d'esprit 11:31

A propos de l'instructeur

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